awani
  • LIVE
  • Video
  • Malaysia
  • Dunia
  • Politik
  • Hiburan
  • Bisnes
  • Sukan
  • Rancangan
  • Gaya Hidup
  • Lain-Lain
    • Teknologi
    • Podcast
  • BM
    EN
  • LIVE
  • Daftar
  • BM
    EN
  • LIVE
  • Daftar
awani
  • LIVE
  • Video
  • Malaysia
  • Dunia
  • Politik
  • Hiburan
  • Bisnes
  • Sukan
  • Rancangan
  • Gaya Hidup
  • Lain-Lain
    • Teknologi
    • Podcast
Lain-Lain
  • Teknologi
  • Podcast
48 kedai musnah dalam kebakaran di Pasar Chatuchak
Malaysia runding terma MoU tarif Amerika Syarikat - Mohamad Hasan
SPRM reman dua penjawat awam bantu siasatan tuntutan palsu RM114,000
  • POLISI PRIVASI
  • TERMA PENGGUNAAN
  • IKLAN BERSAMA KAMI
  • PELABUR

© 2025 Astro AWANI Network Sdn. Bhd. 200001032668(535275-D) All Rights Reserved.

Diet Ramadan: Mereka berpuasa disaran mengambil makanan berserat tinggi

Astro Awani
Astro Awani
11/07/2013
23:58 MYT
Diet Ramadan: Mereka berpuasa disaran mengambil makanan berserat tinggi
Mereka yang berpuasa disaran mengambil makanan berserat tinggi seperti beras perang dan kekacang semasa bersahur kerana ia membantu mengekalkan tenaga sepanjang hari.
Selain itu, pengambilan air lapan gelas sehari juga penting bagi mengelakkan pengnyahidratan.
Selanjutnya ikuti video yang disediakan.
Topic Berkaitan
#diet
#Ramadan
#serat tinggi
Must-Watch Video
Cara lain mengikuti berita kami
Iklan