awani
  • LIVE
  • Video
  • Malaysia
  • Dunia
  • Politik
  • Hiburan
  • Bisnes
  • Sukan
  • Rancangan
  • Gaya Hidup
  • Lain-Lain
    • Teknologi
    • Podcast
  • BM
    EN
  • LIVE
  • Daftar
  • BM
    EN
  • LIVE
  • Daftar
awani
  • LIVE
  • Video
  • Malaysia
  • Dunia
  • Politik
  • Hiburan
  • Bisnes
  • Sukan
  • Rancangan
  • Gaya Hidup
  • Lain-Lain
    • Teknologi
    • Podcast
Lain-Lain
  • Teknologi
  • Podcast
Jawatankuasa Gaza nanti mesyuarat Lembaga Keamanan sahkan komitmen dana bantuan, pembangunan semula
Negara Arab, Islam kecam langkah terbaharu Israel kukuhkan kawalan di Tebing Barat
Palestin mohon mesyuarat tergempar Liga Arab susulan keputusan Israel
  • POLISI PRIVASI
  • TERMA PENGGUNAAN
  • IKLAN BERSAMA KAMI
  • PELABUR

© 2025 Astro AWANI Network Sdn. Bhd. 200001032668(535275-D) All Rights Reserved.

Bersenam

Jangkaan realistik kunci berat badan ideal
01:43
Jangkaan realistik kunci berat badan ideal
04/01/2026
Berbasikal, berlari dan bersenam di gim, kunci kekal aktif di bulan Ramadan
Berbasikal, berlari dan bersenam di gim, kunci kekal aktif di bulan Ramadan
04/03/2025
35 terbunuh, pemandu sengaja pandu kenderaan rempuh orang ramai di China
35 terbunuh, pemandu sengaja pandu kenderaan rempuh orang ramai di China
12/11/2024
Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg
Pemuda berat 183kg kini tinggal 99kg
17/07/2024
Ziana Zain giat bersenam di gimnasium, persiap diri untuk konsert solo bulan depan
Ziana Zain giat bersenam di gimnasium, persiap diri untuk konsert solo bulan depan
25/04/2024
Boleh bersenam malam tetapi perlu berpada - Pakar
02:12
Boleh bersenam malam tetapi perlu berpada - Pakar
17/01/2024
AWANI Pagi: Bersenam malam, pembunuh senyap: Fakta atau mitos?
26:18
AWANI Pagi: Bersenam malam, pembunuh senyap: Fakta atau mitos?
17/01/2024
Penat kena body shaming, Oprah Winfrey mengaku ambil ubat kurus
Penat kena body shaming, Oprah Winfrey mengaku ambil ubat kurus
19/12/2023
Pelatih kecergasan cipta rekod bersenam 12 jam tanpa henti
Pelatih kecergasan cipta rekod bersenam 12 jam tanpa henti
08/08/2023
Tak makan daging, ayam tips Fasha Sandha kembali dapat bentuk badan ideal
Tak makan daging, ayam tips Fasha Sandha kembali dapat bentuk badan ideal
02/06/2023
Elak lakukan ini jika berpeluh selepas bersenam
Elak lakukan ini jika berpeluh selepas bersenam
24/07/2022
Badan lebih cergas: Tiga sebab kenapa perlu bersenam ketika puasa
Badan lebih cergas: Tiga sebab kenapa perlu bersenam ketika puasa
18/04/2022
Cerita Normal Baharu: Industri Gimnasium dan Kecergasan
24:33
Cerita Normal Baharu: Industri Gimnasium dan Kecergasan
19/03/2022
Awas! 8 tabiat ini boleh buat anda nampak lebih tua daripada usia sebenar
Awas! 8 tabiat ini boleh buat anda nampak lebih tua daripada usia sebenar
12/02/2022
Sherry Alhadad turun 18 kilogram hasil bersenam, jaga makan
Sherry Alhadad turun 18 kilogram hasil bersenam, jaga makan
25/01/2022
Pakaian ketat atau longgar lebih sesuai ketika bersenam?
Pakaian ketat atau longgar lebih sesuai ketika bersenam?
30/10/2021
Rahsia Bahrum Basar kekal gagah pada usia satu abad
Rahsia Bahrum Basar kekal gagah pada usia satu abad
26/09/2021
'Tak boleh makan malam, ambil nasi?' - Jurulatih kecergasan kongsi mitos tentang 'fitness'
'Tak boleh makan malam, ambil nasi?' - Jurulatih kecergasan kongsi mitos tentang 'fitness'
19/09/2021
'Warm up' itu wajib! Ini sebab kenapa perlu memanaskan badan sebelum bersenam
'Warm up' itu wajib! Ini sebab kenapa perlu memanaskan badan sebelum bersenam
24/07/2021
Ibu bakal bersalin, nak berpantang sendiri wajib ambil tahu beberapa perkara ini!
Ibu bakal bersalin, nak berpantang sendiri wajib ambil tahu beberapa perkara ini!
23/07/2021