AWANI Pagi: Azam sihat tahun baharu?

Name: AWANI Pagi: Azam sihat tahun baharu?
Uploaded: 2026-01-01
Description: Masuk gym, join larian, marathon, CrossFit — tapi adakah anda benar-benar bersedia? Ketahui cara memulakan aktiviti sukan dengan selamat, kekal konsisten dan elakkan risiko kecederaan. Kupasan bersama Abd Hanif Abd Hamid atau lebih dikenali sebagai Hanif Loid, seorang Pempengaruh Kesihatan. Saksikan di AWANI Pagi jam 8.30 pagi.

Masuk gym, join larian, marathon, CrossFit — tapi adakah anda benar-benar bersedia?

Ketahui cara memulakan aktiviti sukan dengan selamat, kekal konsisten dan elakkan risiko kecederaan.

Kupasan bersama Abd Hanif Abd Hamid atau lebih dikenali sebagai Hanif Loid, seorang Pempengaruh Kesihatan. Saksikan di AWANI Pagi jam 8.30 pagi.

01/01/2026 00:30 MYT