awani
  • LIVE
  • Video
  • Malaysia
  • Dunia
  • Politik
  • Hiburan
  • Bisnes
  • Sukan
  • Rancangan
  • Gaya Hidup
  • Lain-Lain
    • Teknologi
    • Podcast
  • BM
    EN
  • LIVE
  • Daftar
  • BM
    EN
  • LIVE
  • Daftar
awani
  • LIVE
  • Video
  • Malaysia
  • Dunia
  • Politik
  • Hiburan
  • Bisnes
  • Sukan
  • Rancangan
  • Gaya Hidup
  • Lain-Lain
    • Teknologi
    • Podcast
Lain-Lain
  • Teknologi
  • Podcast
Pemandu maut, dua parah insiden tren laju rempuh trak tentera di Perancis
Rusia raih pendapatan berbilion euro susulan penutupan Selat Hormuz
Songkran Bangkok tanpa alkohol, aktiviti dihadkan hingga 10 malam
Bulletin
LIVE TV
AWANI 745
Agenda AWANI
Niaga AWANI

Bulan Ramadan jadi medan kuatkan mental & emosi

Pegawai Psikologi Kanan HSAS UPM, Puan Rafidah Sadarudin menjelaskan kenapa emosi mudah terganggu ketika lapar dan berpuasa, serta bagaimana amalan memaafkan dan bersyukur boleh membantu mengekalkan ketenangan sepanjang Ramadan.

19/02/2026 05:25 MYT
Episod
Lihat juga
Harga emas merudum, unjuran akhir tahun kekal positif
01:44
Harga emas merudum, unjuran akhir tahun kekal positif
9 minit lalu
Weststar Aviation meterai pembiayaan RM2 bilion dengan Ambank
01:44
Weststar Aviation meterai pembiayaan RM2 bilion dengan Ambank
11 minit lalu
Kenaikan harga, inflasi dijangka lebih dirasai dalam beberapa bulan
01:13
Kenaikan harga, inflasi dijangka lebih dirasai dalam beberapa bulan
16 minit lalu
Ekonomi terkesan, jangan berselindung di sebalik 'positif'
02:19
Ekonomi terkesan, jangan berselindung di sebalik 'positif'
18 minit lalu
GoRental Global bawa sinar tenaga bersih ke komuniti terpencil Chiang Mai
02:20
GoRental Global bawa sinar tenaga bersih ke komuniti terpencil Chiang Mai
20 minit lalu
To Lam kekal ketuai Parti Komunis Vietnam
01:04
To Lam kekal ketuai Parti Komunis Vietnam
23 minit lalu
Pemimpin pembangkang Taiwan adakan lawatan ke China
02:02
Pemimpin pembangkang Taiwan adakan lawatan ke China
24 minit lalu
Malaysia terus desak pelaksanaan tanpa campur tangan luar
01:27
Malaysia terus desak pelaksanaan tanpa campur tangan luar
26 minit lalu
Pemandu treler didakwa bunuh tiga sekeluarga
01:29
Pemandu treler didakwa bunuh tiga sekeluarga
28 minit lalu
Empat polis direman minta rasuah kes ketum
01:19
Empat polis direman minta rasuah kes ketum
30 minit lalu
Iklan
  • POLISI PRIVASI
  • TERMA PENGGUNAAN
  • IKLAN BERSAMA KAMI
  • PELABUR

© 2025 Astro AWANI Network Sdn. Bhd. 200001032668(535275-D) All Rights Reserved.